A essência do Yin
Especialização em Yin Yoga • 50 horas
Uma especialização para quem deseja compreender o Yin Yoga além das posturas, aprofundando-se em sua filosofia, anatomia e forma de aplicação.
Aberta tanto para praticantes quanto para professores de Yoga.
Vivemos acostumados a fazer mais, acelerar mais e responder mais rápido. Poucas vezes aprendemos a permanecer.
O Yin Yoga propõe exatamente essa experiência. Permanecer o tempo necessário para observar o corpo, perceber a mente e cultivar presença.
A profundidade dessa prática não está na intensidade do movimento, mas na qualidade da atenção.
O que é Yin Yoga?
O Yin Yoga é uma prática de permanência, presença e profundidade.
Enquanto práticas mais dinâmicas trabalham predominantemente a musculatura, o Yin Yoga atua de forma suave sobre tecidos profundos como fáscias, ligamentos e articulações, desenvolvendo mobilidade, consciência corporal e estabilidade emocional.
Mais do que desacelerar, o Yin Yoga convida à escuta, ao silêncio e ao autoconhecimento.
Para praticantes e professores
Aprofundamento pessoal
Você não precisa ter uma formação em Yoga para participar. Este curso é aberto a qualquer praticante que deseje aprofundar seus conhecimentos e compreender o Yin Yoga de forma consistente.
Especialização profissional
Para professores de Yoga, este curso funciona como uma especialização de 50 horas, ampliando recursos técnicos, filosóficos e metodológicos para integrar o Yin Yoga às suas aulas.
"Não usamos o corpo para fazer a postura. Usamos a postura para entrar no corpo."
Ao concluir esta especialização você será capaz de
- ✓compreender profundamente a filosofia do Yin Yoga;
- ✓praticar Yin Yoga com mais consciência;
- ✓adaptar posturas para diferentes corpos;
- ✓compreender os princípios das fáscias aplicados ao Yin Yoga;
- ✓utilizar corretamente acessórios e apoios;
- ✓construir práticas completas de Yin Yoga;
- ✓integrar os princípios do Yin Yoga à sua vida;
- ✓aplicar o Yin Yoga em suas aulas, caso já seja professor(a).
Mais do que aprender novas posturas, você desenvolverá uma nova forma de perceber o corpo, a respiração e a presença.
O que você vai estudar
- 01Filosofia Yin e Yang
- 02História e fundamentos do Yin Yoga
- 03Anatomia aplicada ao Yin Yoga
- 04Fáscias e tecidos conjuntivos
- 05Permanência nas posturas e uso consciente dos apoios
- 06Adaptação das posturas
- 07Órgãos e meridianos na perspectiva da Medicina Tradicional Chinesa
- 08Benefícios físicos e emocionais da prática
- 09Sequenciamento de aulas
- 10Construção e condução de práticas de Yin Yoga
Como você quer estudar
Especialização Presencial
Uma formação presencial de 50 horas para quem deseja aprofundar sua prática e compreender o Yin Yoga com acompanhamento próximo durante toda a jornada.
- ✓Certificado de 50 horas
- ✓Apostila e materiais de apoio
- ✓Grupo exclusivo no WhatsApp
- ✓Suporte durante a formação
- ✓Acesso à plataforma por 2 anos
- Recanto da Teia, Gravataí
- Das 9h às 17h
- 26 de setembro de 2026
- 24 de outubro de 2026
- 28 de novembro de 2026
- Todas as quintas-feiras durante o período da formação
- Das 19h30 às 21h
- Via Google Meet
Especialização Gravada
Estude no seu ritmo, de onde estiver. Durante o lançamento, esta modalidade está disponível com 50% de desconto.
- ✓Certificado de 50 horas
- ✓Apostila exclusiva
- ✓Material didático
- ✓Plataforma completa
- ✓Acesso por 2 anos
- ✓Grupo exclusivo de WhatsApp
- ✓Suporte durante toda a formação